提到“实用型的女优”第一个你会想到谁？有不少人会想起筋骨相当柔软的AV女优筱田ゆう（筱田优），不只演技不错，腰臀的线条也超赞，这么会扭腰摆臀绝对是有练过啊！
知名女优《筱田优》去年在YouTube开设频道后也经常在上面分享健身教学，身材会这么可凹可折都是有经过锻炼的，但是画面有让人浮想翩翩的错觉？？？
▼这支练美尻的视频就有200多万的点击率，原来急需美臀教学的人有这么多呀（？）
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▼螃蟹式开脚对臀部的养成真的很有效啊!
▼再来就是最近很火的一支，上传到现在才一个月的时间就已经100多万人次观看了...
▼这样抢其他YouTuber的饭碗真的没问题吗？
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还有很多其他的教学视频大家就移驾到YouTube观赏啰～
筱田优（筱田ゆう）
身高：155公分
生日：1991年7月21日
地点：日本东京都
罩杯：F
